Ninguna cantidad de alcohol es saludable para las personas menores 40 a\u00f1os, debido principalmente a las muertes por accidentes automovil\u00edsticos, lesiones y homicidios relacionadas con esta sustancia, revel\u00f3 una nueva investigaci\u00f3n global.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, si tienes 40 a\u00f1os o m\u00e1s y no padeces ning\u00fan problema de salud subyacente, el nuevo estudio encontr\u00f3 que peque\u00f1as cantidades de alcohol podr\u00edan reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidente cerebrovascular y diabetes.<\/p>\n\n\n\n
“Esas enfermedades son las principales causas de muerte en una buena parte del mundo”, dijo Emmanuela Gakidou, autora principal de la investigaci\u00f3n. Gakidou trabaja como profesora de ciencias de m\u00e9tricas de la salud en el Instituto de Medici\u00f3n y Evaluaci\u00f3n de la Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.<\/p>\n\n\n\n
“Entonces, cuando observas el impacto acumulativo en la salud, especialmente entre los adultos mayores, muestra que una peque\u00f1a cantidad (de alcohol) en realidad es mejor para ti que no beber en absoluto. Para todas las dem\u00e1s causas, todos los niveles de consumo son perjudiciales”, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, el estudio no encontr\u00f3 ning\u00fan efecto protector para enfermedades como la tuberculosis, la hipertensi\u00f3n, la fibrilaci\u00f3n auricular, la enfermedad hep\u00e1tica, la epilepsia, la pancreatitis y muchos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
“Los lineamientos sobre el alcohol, tanto globales como nacionales, por lo general enfatizan sobre la diferencia entre el nivel de consumo para los hombres en comparaci\u00f3n con las mujeres”, dijo Gakidou. “Lo que nuestro trabajo sugiere es que las directrices globales, nacionales y locales ser\u00edan m\u00e1s efectivas si se concentraran en la edad en lugar del sexo”.<\/p>\n\n\n\n
Los hallazgos subrayan “la importancia de las recomendaciones sobre el alcohol adaptadas a regiones y poblaciones espec\u00edficas”, escribi\u00f3 Amanda Berger, vicepresidenta de ciencia y salud del grupo comercial Distilled Spirits Council de Estados Unidos, en un correo electr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n
“Lo que es m\u00e1s importante, nadie debe beber alcohol para conseguir potenciales beneficios de salud, y algunas personas no deben hacerlo en absoluto”.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n, que public\u00f3 la revista Lancet <\/em>este jueves, es la primera que documenta el riesgo de alcohol por regi\u00f3n geogr\u00e1fica global, edad, sexo y a\u00f1o, seg\u00fan el Instituto de Medici\u00f3n y Evaluaci\u00f3n de la Salud, que prepar\u00f3 el estudio.<\/p>\n\n\n\n El an\u00e1lisis evalu\u00f3 30 a\u00f1os de datos sobre personas de 15 a 95 a\u00f1os de edad en 204 pa\u00edses y territorios, que recopil\u00f3 el Estudio de Carga Mundial de Enfermedades, Lesiones y Factores de Riesgo del instituto. Dicho estudio rastrea la muerte prematura y la discapacidad de m\u00e1s de 300 enfermedades.<\/p>\n\n\n\n La reciente investigaci\u00f3n estima que 1.340 millones de personas en todo el mundo consumieron cantidades perjudiciales de alcohol en 2020. M\u00e1s del 59% de las personas que bebieron cantidades peligrosas de alcohol ten\u00edan entre 15 y 39 a\u00f1os. M\u00e1s de dos tercios eran hombres.<\/p>\n\n\n\n El estudio encontr\u00f3 que, en todas las regiones geogr\u00e1ficas, beber alcohol no proporciona ning\u00fan beneficio para la salud de las personas menores de 40 a\u00f1os. Sin embargo, advierte la investigaci\u00f3n, la sustancia s\u00ed aumenta el riesgo de lesiones, como accidentes automovil\u00edsticos, suicidios y homicidios.<\/p>\n\n\n\n El estudio defini\u00f3 una cantidad est\u00e1ndar como 10 gramos de alcohol puro, que podr\u00eda ser un vaso peque\u00f1o de vino tinto (100 mililitros), una lata o botella est\u00e1ndar de 355 mililitros de cerveza (de 3,5% de alcohol ) o un trago de 30 mililitros de licor que tiene un 40 % de alcohol por volumen.<\/p>\n\n\n\n Si bien elogiaron el an\u00e1lisis y la manera en que se llev\u00f3 a cabo, algunos expertos que no participaron en el estudio expresaron su preocupaci\u00f3n por las conclusiones que entreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Las estad\u00edsticas muestran que hay “14 veces m\u00e1s muertes atribuibles al alcohol en el Reino Unido entre personas de los 70 a los 74 a\u00f1os que entre quienes tienen de 20 y 24 a\u00f1os”, destac\u00f3 en un comunicado Colin Angus, investigador principal del Grupo de Investigaci\u00f3n sobre Alcohol en la Universidad de Sheffield del Reino Unido. Estos datos “contradicen la conclusi\u00f3n de este nuevo estudio acerca de que debemos enfocarnos en el consumo de alcohol de los grupos de edad m\u00e1s j\u00f3venes”, apunt\u00f3 Angus.<\/p>\n\n\n\n “El tema espinoso de este estudio es la interpretaci\u00f3n del riesgo con base en los resultados de la enfermedad cardiovascular, particularmente en las personas mayores”, analiz\u00f3 el Dr. Tony Rao, investigador cl\u00ednico visitante en el Instituto de Psiquiatr\u00eda, Psicolog\u00eda y Neurociencia del King’s College de Londres.<\/p>\n\n\n\n “Sabemos que cualquier supuesto beneficio del alcohol para la salud del coraz\u00f3n y la circulaci\u00f3n se equilibra con el aumento del riesgo de otras condiciones como el c\u00e1ncer, la enfermedad hep\u00e1tica y los trastornos mentales como la depresi\u00f3n y la demencia”, explic\u00f3 Rao en un comunicado.<\/p>\n\n\n\n Un estudio publicado en marzo encontr\u00f3 que solo una pinta de cerveza o una copa de vino al d\u00eda puede reducir el volumen general del cerebro. Tambi\u00e9n que el da\u00f1o aumenta a medida que se incrementa el consumo de alcohol a diario. En promedio, las personas de 50 a\u00f1os que bebieron una pinta de cerveza o una copa de vino de 170 mililitros al d\u00eda durante el \u00faltimo mes ten\u00edan cerebros que parec\u00edan dos a\u00f1os mayores que quienes solo beb\u00edan la mitad de una cerveza.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n en EE.UU. revela que el consumo de alcohol entre los adultos aument\u00f3 durante la pandemia, especialmente entre las mujeres, con “un incremento del 41% en los d\u00edas de consumo excesivo de alcohol”, dijo la Dra. Sarah Wakeman, directora m\u00e9dica de la Iniciativa de Trastornos por Consumo de Sustancias en el Hospital General de Massachusetts, durante un entrevista previa.<\/p>\n\n\n\n Una investigaci\u00f3n publicada en junio encontr\u00f3 que muchas personas mayores de 30 a\u00f1os con un consumo moderado de alcohol aumentan su ingesta los fines de semana, lo que se conoce como “atracones” y se definen como cinco o m\u00e1s tragos seguidos o en un corto per\u00edodo. Beber un promedio de m\u00e1s de un trago al d\u00eda para las mujeres y dos tragos al d\u00eda para los hombres \u2013\u2013o cinco o m\u00e1s tragos en la misma ocasi\u00f3n\u2013\u2013 se relacion\u00f3 con problemas de alcohol nueve a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Las mujeres son especialmente sensibles a los efectos del alcohol, seg\u00fan el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAA, por sus siglas en ingl\u00e9s). Los problemas relacionados a esta sustancia aparecen antes y en menores niveles de bebida que en los hombres, se\u00f1al\u00f3 el estudio.<\/p>\n\n\n\n Las mujeres son m\u00e1s susceptibles que los hombres a sufrir da\u00f1o cerebral y enfermedades card\u00edacas relacionadas con el alcohol. En ese sentido, las investigaciones muestran que las mujeres que beben alcohol una vez al d\u00eda aumentan su riesgo de c\u00e1ncer de mama entre un 5% y un 9% en comparaci\u00f3n a las que se abstienen.<\/p>\n\n\n\n “La recomendaci\u00f3n de que los menores de 40 a\u00f1os no beban nada de alcohol es totalmente irreal”, critic\u00f3 en un correo electr\u00f3nico Matt Lambert, CEO de Portman Group, un grupo financiado por la industria que regula la comercializaci\u00f3n del alcohol en el Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n Gakidou, la autora principal del estudio, admiti\u00f3 que “no es realista pensar que los adultos j\u00f3venes dejar\u00e1n de beber. A\u00fan as\u00ed, creemos que es importante comunicar la evidencia m\u00e1s reciente para que todos puedan tomar decisiones informadas sobre su salud”.<\/p>\n\n\n\n Para los mayores de 65 a\u00f1os, cualquier aumento en el consumo de alcohol resulta preocupante porque muchos “toman medicamentos que pueden interactuar con el alcohol, padecen problemas de salud que pueden agravarse con el alcohol y pueden ser m\u00e1s susceptibles a ca\u00eddas relacionadas con el alcohol y otras lesiones accidentales”. explic\u00f3 la NIAA.<\/p>\n\n\n\n “Hay un umbral alto antes de poder decir que el alcohol es una terapia de prevenci\u00f3n eficaz, y los estudios hasta ahora no alcanzan ese umbral. Si lo hicieran, entonces puedes estar seguro de que la industria de las bebidas alcoh\u00f3licas estar\u00eda solicitando a la FDA una licencia”, dijo el Dr. Nick Sheron, profesor del departamento de hepatolog\u00eda de la Universidad de Southampton en el Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n El Instituto para la Medici\u00f3n y Evaluaci\u00f3n de la Salud public\u00f3 por \u00faltima vez un informe sobre el alcohol hace cuatro a\u00f1os, cuando analiz\u00f3 los datos de la Carga Mundial de Enfermedades de 2016 en personas de 15 a 49 a\u00f1os, y encontr\u00f3 que ninguna cantidad de licor, vino o cerveza era segura para la salud en general.<\/p>\n\n\n\n “Lo que hemos hecho en este nuevo estudio es un an\u00e1lisis m\u00e1s detallado y matizado de 21 regiones diferentes del mundo”, dijo Gakidou. “Lo que pudimos hacer ahora es desglosarlo: \u00bfpara qui\u00e9n es da\u00f1ino el alcohol? \u00bfpara qui\u00e9n es beneficioso el alcohol? Es por eso que el mensaje parece diferente, pero en realidad es consistente con lo que dijimos antes, aclar\u00f3.<\/p>\n\n\n\n “Si me preguntas, ‘\u00bfser\u00e1 el mensaje diferente en 10 a\u00f1os?’ Tal vez. Es probable que surjan nuevas evidencias\u201d, dijo. “Eso puede cambiar nuestro pensamiento”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ninguna cantidad de alcohol es saludable para las personas menores 40 a\u00f1os, debido principalmente a las muertes por accidentes automovil\u00edsticos, lesiones y homicidios relacionadas con esta sustancia, revel\u00f3 una nueva investigaci\u00f3n global. 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El consumo de alcohol aument\u00f3 durante la pandemia<\/h2>\n\n\n\n
Las mujeres son m\u00e1s sensibles a los efectos<\/h2>\n\n\n\n
‘Un an\u00e1lisis m\u00e1s detallado y matizado’<\/h2>\n\n\n\n