Mientras nuestro planeta soporta lo que puede ser el a\u00f1o m\u00e1s caluroso jam\u00e1s registrado, los influencers de las redes sociales est\u00e1n difundiendo mensajes sobre el sol y la protecci\u00f3n solar que no solo son falsos, sino peligrosos, seg\u00fan los expertos.<\/p>\n\n\n\n
“Deja de usar protector solar”, dice un influencer de TikTok con 1,6 millones de seguidores y 36 millones de “me gusta”. “Cuanto m\u00e1s tiempo pases al aire libre, menos probabilidades tendr\u00e1s de quemarte con el sol”, proclama un TikTokker sin camiseta con casi 90.000 seguidores y m\u00e1s de 11 millones de reacciones de “me gusta”.<\/p>\n\n\n\n
“El sol no causa c\u00e1ncer de piel”, insiste un experto de TikTok con 76.000 seguidores en una publicaci\u00f3n que ha sido marcada como favorita casi 4.000 veces.<\/p>\n\n\n\n
“Enfriar la piel puede ayudar a prevenir las quemaduras solares”, afirma otro TikTokker con m\u00e1s de 4 millones de likes. “Cuando siento que mi piel empieza a calentarse al sol, me meto en el mar o en la piscina y me refresco”.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los expertos, estas afirmaciones contradicen d\u00e9cadas de investigaci\u00f3n cient\u00edfica sobre los peligros de la exposici\u00f3n al sol y el papel protector de los protectores solares. La radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) es un “carcin\u00f3geno humano demostrado”, causante de carcinoma de c\u00e9lulas escamosas, carcinoma de c\u00e9lulas basales y melanoma, seg\u00fan la\u00a0Skin Cancer Foundation, que colabora estrechamente con la industria.<\/p>\n\n\n\n
Mientras nuestro planeta soporta lo que puede ser el a\u00f1o m\u00e1s caluroso jam\u00e1s registrado, los influencers de las redes sociales est\u00e1n difundiendo mensajes sobre el sol y la protecci\u00f3n solar que no solo son falsos, sino peligrosos, seg\u00fan los expertos.<\/p>\n\n\n\n
“Deja de usar protector solar”, dice un influencer de TikTok con 1,6 millones de seguidores y 36 millones de “me gusta”. “Cuanto m\u00e1s tiempo pases al aire libre, menos probabilidades tendr\u00e1s de quemarte con el sol”, proclama un TikTokker sin camiseta con casi 90.000 seguidores y m\u00e1s de 11 millones de reacciones de “me gusta”.<\/p>\n\n\n\n
“El sol no causa c\u00e1ncer de piel”, insiste un experto de TikTok con 76.000 seguidores en una publicaci\u00f3n que ha sido marcada como favorita casi 4.000 veces.<\/p>\n\n\n\n
“Enfriar la piel puede ayudar a prevenir las quemaduras solares”, afirma otro TikTokker con m\u00e1s de 4 millones de likes. “Cuando siento que mi piel empieza a calentarse al sol, me meto en el mar o en la piscina y me refresco”.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los expertos, estas afirmaciones contradicen d\u00e9cadas de investigaci\u00f3n cient\u00edfica sobre los peligros de la exposici\u00f3n al sol y el papel protector de los protectores solares. La radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) es un “carcin\u00f3geno humano demostrado”, causante de carcinoma de c\u00e9lulas escamosas, carcinoma de c\u00e9lulas basales y melanoma, seg\u00fan la\u00a0Skin Cancer Foundation, que colabora estrechamente con la industria.<\/p>\n\n\n\n
Los rayos ultravioleta A (UVA) de onda larga y los rayos ultravioleta B (UVB) de onda corta penetran la capa de ozono y pueden quemar, da\u00f1ar y envejecer la piel incluso en d\u00edas nublados.<\/p>\n\n\n\n
“Numerosas investigaciones han demostrado que la radiaci\u00f3n UV del sol es una causa importante de c\u00e1nceres de piel como el melanoma. A estas alturas es indiscutible”, afirma la Dra. Kathleen Suozzi, cirujana dermat\u00f3loga de la Facultad de Medicina de Yale.<\/p>\n\n\n\n
“La radiaci\u00f3n UV tiene tanto UVA como UVB, y sabemos que ambas da\u00f1an el ADN de las c\u00e9lulas de la piel”, dijo. “Estas mutaciones se acumulan con el tiempo y luego provocan c\u00e1ncer de piel, que puede extenderse r\u00e1pidamente por todo el cuerpo, as\u00ed como arrugas, manchas oscuras y otros signos de envejecimiento cut\u00e1neo”.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 hay que hacer? Usar sombrero, lentes y ropa protectora, adem\u00e1s de protector solar y permanecer a la sombra entre las 10:00 y las 16:00 horas ayudar\u00e1 a proteger la piel del da\u00f1o solar, dicen los expertos.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, meterse en el agua para refrescar la piel no lo hace. “Es justo lo contrario”, afirma Suozzi. “Perder\u00e1s la sensaci\u00f3n de calor, por lo que te expondr\u00e1s m\u00e1s a los rayos UV sin saberlo, y como el agua es reflectante, recibir\u00e1s un doble golpe de exposici\u00f3n en la cara”.<\/p>\n\n\n\n
Hist\u00f3ricamente, las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes no suelen protegerse adecuadamente del sol, afirman los expertos. Las encuestas muestran que esa tendencia contin\u00faa hoy en d\u00eda entre los adultos j\u00f3venes de la Generaci\u00f3n Z.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s), solo el\u00a08% de los hombres y el 26% de las mujeres\u00a0menores de 30 a\u00f1os afirman utilizar siempre protecci\u00f3n solar cuando est\u00e1n al aire libre durante m\u00e1s de una hora en un d\u00eda soleado.<\/p>\n\n\n\n
“La luz del sol no es t\u00f3xica, la protecci\u00f3n solar s\u00ed”, afirm\u00f3 un usuario de X que dice tener un doctorado en bronceado sin protecci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n
Aunque algunos productos contienen sustancias qu\u00edmicas preocupantes, muchos no lo hacen, y los protectores solares actuales de amplio espectro protegen mucho mejor la piel de los rayos UVA y UVB, seg\u00fan David Andrews, cient\u00edfico del Environmental Working Group (EWG), una organizaci\u00f3n de consumidores que aboga por la seguridad de los protectores solares.<\/p>\n\n\n\n
“Los protectores solares minerales no se absorben en la piel y son mejores para el medio ambiente”, afirma Andrews. “Hay muchas opciones buenas y seguras en el mercado que no dejan un tinte blanco en la piel”.<\/p>\n\n\n\n
Los da\u00f1os en la piel pueden tardar a\u00f1os, si no d\u00e9cadas, en desarrollarse, seg\u00fan los expertos, a menos que se aceleren en una cama de bronceado, lo que expone a los j\u00f3venes incautos a un envejecimiento precoz de la piel y a c\u00e1nceres cut\u00e1neos letales como el melanoma.<\/p>\n\n\n\n
“El melanoma es el c\u00e1ncer m\u00e1s letal que se conoce”, afirma la Dra. Kelly Olino, directora cl\u00ednica del Programa de Melanoma Smilow del Centro Oncol\u00f3gico de Yale en New Haven, Connecticut.<\/p>\n\n\n\n
“El melanoma es el \u00fanico tipo de c\u00e1ncer en el que, si mide dos mil\u00edmetros, decimos ‘Dios m\u00edo, esto es grave'”, afirm\u00f3. “Si tuvieras un c\u00e1ncer de colon de dos mil\u00edmetros, har\u00edamos un desfile diciendo: ‘Vaya, lo detectamos muy, muy pronto'”.<\/p>\n\n\n\n
Aunque para muchos de estos gur\u00fas de las redes sociales quemarse con el sol parece ser algo prohibido, s\u00ed animan a sus seguidores a broncearse. El razonamiento es el siguiente: Conforme aumenta la exposici\u00f3n a los rayos UV, un pigmento de la piel llamado melanina se oscurece. La melanina tiene propiedades protectoras contra la radiaci\u00f3n UV, por lo que hay que fomentar el bronceado.<\/p>\n\n\n\n
“Una exposici\u00f3n lenta al sol permite acumular melanina y proteger la piel de forma natural”, dice un Tiktokker que ha reunido m\u00e1s de 3 millones de “me gusta”.<\/p>\n\n\n\n
“Mientras tengas un buen bronceado, no necesitas protecci\u00f3n solar. Es mucho mejor broncearse poco a poco durante la primavera”, afirma un cient\u00edfico en computaci\u00f3n entrevistado en X.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los expertos, eso es totalmente err\u00f3neo.<\/p>\n\n\n\n
“El bronceado es la respuesta del cuerpo al da\u00f1o, por lo que la piel bronceada ya est\u00e1 da\u00f1ada y lo \u00fanico que se consigue es crear m\u00e1s y m\u00e1s da\u00f1o”, explica Olino.<\/p>\n\n\n\n
“En el mejor de los casos, con un ‘bronceado base’ o una piel da\u00f1ada por el sol, la melanina que se produce proporciona un FPS de 2 a 4 m\u00e1s o menos, y nunca le dir\u00edamos a la gente que menos de 30 FPS le proteger\u00eda de da\u00f1os adicionales causados por el sol”, explica.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, una quemadura solar es mucho m\u00e1s que una se\u00f1al de alarma por un peque\u00f1o da\u00f1o solar. Es un signo de muerte celular real, explic\u00f3 Suozzi.<\/p>\n\n\n\n
“Lo vemos al microscopio”, explica. “Las llamamos c\u00e9lulas quemadas por el sol y se puede ver c\u00f3mo mueren. Y cuando mueren, el cuerpo crea inflamaci\u00f3n, y eso es lo que causa el enrojecimiento. Es un proceso muy inflamatorio”.<\/p>\n\n\n\n
Cuando se trata de la vitamina D, 15 minutos de sol en la piel cada d\u00eda es todo lo que se necesita, dijo Andrews, y la piel no necesita estar libre de protector solar para que eso suceda.<\/p>\n\n\n\n
“La vitamina D puede seguir gener\u00e1ndose cuando se usa protector solar”, dijo Andrews. “De hecho, puedes seguir teniendo esa beneficiosa exposici\u00f3n al sol mientras llevas un protector solar que est\u00e1 reduciendo el riesgo de quemaduras solares y evitando la sobreexposici\u00f3n al sol”.<\/p>\n\n\n\n
Los expertos de las redes sociales a menudo defienden ideas que distorsionan una pizca de verdad, como se\u00f1alar datos que muestran un aumento simult\u00e1neo del uso de protecci\u00f3n solar y de nuevos diagn\u00f3sticos de melanoma.<\/p>\n\n\n\n
“Desde la aparici\u00f3n de la protecci\u00f3n solar, el aumento del c\u00e1ncer de piel no ha hecho m\u00e1s que aumentar”, afirma un influencer de TikTok.<\/p>\n\n\n\n
“Si crees que el protector solar te protege del melanoma, \u00bfpor qu\u00e9 est\u00e1 subiendo la tasa?”, se pregunta el inform\u00e1tico en su entrevista en TikTok.<\/p>\n\n\n\n
Es cierto que la tasa de casos de melanoma ha ido en aumento, pero no se debe a la protecci\u00f3n solar, asegura Suozzi. En cambio, hay que agradec\u00e9rselo a los dermat\u00f3logos, que est\u00e1n detectando los c\u00e1nceres de piel en fases m\u00e1s tempranas y salvando vidas. Y eso es bueno.<\/p>\n\n\n\n
“Gracias a la mejora de la detecci\u00f3n, detectamos melanomas en estadios m\u00e1s tempranos, lo que se traduce en tasas de incidencia m\u00e1s elevadas”, afirma. “Adem\u00e1s, la exposici\u00f3n al sol que est\u00e1 causando el aumento de melanomas en la actualidad se produjo hace 40 o 50 a\u00f1os, cuando la gente ten\u00eda 20 a\u00f1os y era poco probable que usara protecci\u00f3n solar. As\u00ed que la causa es la exposici\u00f3n de hace a\u00f1os y a\u00f1os, no el mayor uso de protecci\u00f3n solar en la actualidad”.<\/p>\n\n\n\n
Otro de los blancos son las gafas de sol. Como un influencer de TikTok le dijo a su amigo: “Es m\u00e1s probable que te quemes si llevas gafas de sol”.<\/p>\n\n\n\n
“Nuestros ojos pueden percibir el sol… y cuando la iluminaci\u00f3n es dura nuestros ojos nos dicen que produzcamos melanina en la piel”, explicaba. “Si nuestros ojos no pueden darse cuenta de que el sol es tan duro porque llevamos lentes encima, se nos quemar\u00e1 la piel”.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, si la gente sale al sol con gafas, “puede quemarse mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente porque su cerebro no ha recibido el mensaje de que el sol es abrasador”, dijo otro.<\/p>\n\n\n\n
Aunque los ojos contienen melanina, que es lo que determina el color de nuestros ojos, la gran mayor\u00eda de la pigmentaci\u00f3n del cuerpo la producen las c\u00e9lulas de la piel, que es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo. La luz ultravioleta penetra profundamente en la capa inferior de la epidermis para desencadenar el proceso.<\/p>\n\n\n\n
“Los videos parecen dar a entender que si no llevas gafas de sol, tambi\u00e9n te broncear\u00edas debajo de la ropa, cosa que sabemos absolutamente que no ocurre”, dijo Andrews, del EWG. “Si s\u00f3lo va al cerebro, entonces todo tu cuerpo estar\u00eda perfectamente bronceado, \u00bfno?”.<\/p>\n\n\n\n
“Me hizo re\u00edr y llorar. Es aterrador, y s\u00e9 que esos videos tienen miles de visitas, lo cual es impactante, porque el mensaje est\u00e1 muy alejado de la realidad”, dijo.<\/p>\n\n\n\n
“Si estas falsedades influyen en unas pocas personas, es demasiado”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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