Se necesita valentía para pedir ayuda para lidiar con la adicción, dijo el orador motivacional Rich Barnes a los miembros de la comunidad en un evento público reciente.
De hecho, le tomó 28 años llegar al punto en que pudo decir no al alcohol y la cocaína que habían dominado su vida, arruinando momentos como el nacimiento de su primer hijo.
Pero recordó a los oyentes que la ayuda está al alcance, incluso para aquellos que han estado en las garras de una persona durante la mayor parte de sus vidas.
Barnes ha estado recientemente recorriendo escuelas y organizaciones para compartir su historia con la esperanza de llegar a quienes luchan de manera similar contra la adicción. La semana pasada dirigió sesiones públicas gratuitas en la escuela primaria John A. Cumber y en la biblioteca pública de Cayman Brac, que fueron organizadas por la Fundación Alex Panton, Boyz2Men y el Consejo Nacional contra las Drogas.
‘Cada día es mejor’
“Hace unos 17 años y medio, tenía un cuchillo de carnicero en la muñeca y me iba a suicidar”, comenzó.
Fue necesario alcanzar un mínimo histórico para que Barnes finalmente pudiera decir que no cuando su distribuidor llamó. Pero en ese momento pudo encontrar claridad.
Barnes dijo que su adicción comenzó cuando sólo tenía 10 años, mientras buscaba una manera de afrontar una vida hogareña difícil. A los 17 años probó la cocaína por primera vez y al instante se volvió adicto. A partir de entonces, necesitó golpes diarios, incluso cuando eso le provocaba vómitos y sangre por la nariz todas las mañanas.
Compartió cómo fue admitir por primera vez que estaba luchando contra la adicción. Aunque incluso después de eso, le tomó otros cinco años abrazar la sobriedad. Durante ese tiempo, recordó haber llevado a su esposa, que estaba de parto, al hospital aturdida y aturdida y haber recibido un golpe en la parte trasera del inodoro del hospital poco después del nacimiento de su hija.
Barnes dijo que llegó a un punto de ruptura a los 38 años, casi tres décadas después de probar el alcohol por primera vez. Después de ese momento, encontró una nueva oportunidad en la vida, rodeándose de personas que ya habían progresado en su recuperación y pudieron extenderle una mano.
Una vez que comprendió mejor cómo manejar su adicción, Barnes se dedicó a ayudar a otros iniciando Richful Thinking, su sitio web motivador. Visitó las Islas Caimán por primera vez en 2018 y dijo que estaba agradecido de regresar y compartir su historia.
“Estoy agradecido a la gente de aquí que ha estado luchando”, dijo. “Quiero hacerles saber que cada día que continuamos, cada día es mejor y mejor”.
Impacto comunitario
Emily Kelly, directora del programa de la Fundación Alex Panton, dijo que traer a Barnes para hablar ha tenido un impacto tremendo en los miembros de la comunidad, especialmente en los jóvenes.
“Lo que ha compartido sobre su historia realmente ha resonado en bastantes estudiantes que se han acercado a él directamente para hablar más, lo que dice mucho del impacto que esto está teniendo en nuestra comunidad y realmente demuestra la necesidad, especialmente entre nuestros jóvenes, ” ella dijo.
Dijo que la fundación quería promover el mensaje de Barnes considerando la relación entre el abuso de sustancias y la salud mental.
“Las personas que luchan con problemas de salud mental existentes tienden a recurrir al consumo de sustancias como medio de automedicación”, dijo. “Cuando empiezan a hacer eso, puede afectar los trastornos de salud mental existentes, exacerbándolos negativamente. Es una especie de círculo vicioso en el que se retroalimentan unos a otros”.
Sin embargo, al igual que cualquier otro trastorno de salud mental, un trastorno por uso de sustancias se puede tratar, afirmó.
¿En busca de ayuda?
Si usted u otras personas que conoce tienen problemas similares a los planteados en este artículo, hay recursos disponibles para ayudarlo.
-En caso de emergencia, llame al 911.
Alcohólicos Anónimos de las Islas Caimán. Llame al 926-9044 o utilice el formulario de contacto en línea. La comunidad de miembros de la comunidad se reúne periódicamente para ayudar a las personas que se recuperan de la adicción al alcohol a mantenerse sobrias. Una lista de reuniones públicas está disponible en el sitio web.
-Narcóticos Anónimos Caimán. Llame al 929-6262, envíe un correo electrónico a info@na-cayman.org o visite el sitio web. El grupo es una asociación sin fines de lucro formada por personas que se recuperan de una adicción y que se reúnen periódicamente para mantenerse limpias.
-Consejo Nacional sobre Drogas. Llame al 949-9000 o envíe un correo electrónico a info@ndc.ky.
-La Fundación Alex Pantón. La organización sin fines de lucro facilita grupos de apoyo y ofrece recursos sobre trastornos por uso de sustancias. Para obtener información sobre los servicios de soporte, envíe un correo electrónico a info@alexpantonfoundation.ky o visite el sitio web.
